ड्राई आईज़ सिंड्रोम, जिसे केराटोकोनजंक्टिवाइटिस सिस्का भी कहा जाता है, आंख के विशेष हिस्से की सूजन है जिसे कंजंक्टिवा या आंसू ग्रंथि कहा जाता है। यह स्थिति लगभग 30 प्रतिशत वयस्क आबादी को प्रभावित करती है और आम तौर पर पीड़ित महिला और मध्यम आयु वर्ग की होती है, और यह ऑप्टिशियन के पास जाने के प्रमुख कारणों में से एक है।

ड्राई आइज़ सिंड्रोम बहुत असुविधाजनक हो सकता है और आमतौर पर पीड़ित को अपनी आँखों में सूखापन, किरकिरापन या खरोंच जैसी अनुभूति हो सकती है। अन्य लक्षणों में जलन, लगातार खुजली, लालिमा, धुंधली दृष्टि और प्रकाश संवेदनशीलता शामिल हैं। ये लक्षण शुष्क और हवादार जलवायु में बिगड़ जाते हैं, खासकर जब हवा में नमी कम हो। लंबे समय तक आंखों का उपयोग करने जैसे पढ़ने, टेलीविजन देखने और कंप्यूटर का उपयोग करने से भी लक्षण बिगड़ जाते हैं। हालाँकि ड्राई आई सिंड्रोम कोई गंभीर स्थिति नहीं है, लेकिन यह वास्तव में दैनिक जीवन की गुणवत्ता को प्रभावित कर सकता है।

ड्राई आइज़ सिंड्रोम का क्या कारण है?

आम तौर पर आंखों को आरामदायक बनाए रखने में मदद के लिए आंसुओं की एक पतली परत आंखों पर चढ़ जाती है। यह फिल्म पूरे दिन आपका विज़न भी क्लियर रखती है. आंसू फिल्म तीन परतों से बनी होती है। पहली परत म्यूसिन से बनी होती है, जो पानी वाली मध्य परत के समान प्रसार को सुनिश्चित करने में मदद करती है, जो ऊपरी पलकों में ग्रंथियों और आंसू ग्रंथियों द्वारा निर्मित होती है। बाहरी परत पलकों में मेइबोमियन तेल ग्रंथियों द्वारा उत्पादित तेल और वसा की एक पतली परत है और इस परत की मुख्य भूमिका आंखों से पानी के वाष्पीकरण को रोकना है।

ऐसे कई कारण हैं जो आंसू बनाने वाले व्यक्तिगत घटकों के इष्टतम उत्पादन को बाधित करते हैं और इसमें शामिल हैं:

• ऐसी स्थितियों के संपर्क में आना जो आंसू फिल्म को सुखा देती हैं।
• एंटीहिस्टामाइन और मौखिक गर्भ निरोधकों जैसी दवाएं लेना।
• पलकों की सूजन के कारण असामान्य आंसू उत्पादन होता है।
• शरीर की उम्र बढ़ने के साथ आँखों में होने वाले संरचनात्मक परिवर्तन।
• फैटी एसिड की कमी, विशेषकर ओमेगा 7 आवश्यक वसा की।
• मधुमेह, गठिया और स्जोग्रेन जैसी कुछ स्वास्थ्य स्थितियाँ भी शुष्क मुँह का कारण बन सकती हैं।
• हार्मोनल परिवर्तन.

ड्राई आइज़ सिंड्रोम का अब तक का सबसे बड़ा कारण महिलाओं में पेरिमेनोपॉज़ और रजोनिवृत्ति के करीब आने पर होने वाले हार्मोनल परिवर्तन हैं। आंख के कॉर्निया और मेइबोमिया ग्रंथि पर एस्ट्रोजन और टेस्टोस्टेरोन रिसेप्टर्स होते हैं जो तेल और वसा का उत्पादन करते हैं। हालाँकि हम सूखी आँखों को पूरी तरह से नहीं समझते हैं, लेकिन यह स्पष्ट है कि आपके आंसुओं और हार्मोनल असंतुलन के बीच एक निश्चित संबंध है। 

सूखी आँखों के लक्षण एक चेतावनी संकेत हो सकते हैं कि आपका शरीर ठीक से विषहरण नहीं कर रहा है और इस प्रकार सूजन हो जाती है। यह सूजन संबंध अधिकांश नेत्र चिकित्सकों द्वारा समर्थित है जो आमतौर पर रोगियों को मछली के तेल कैप्सूल जैसे पूरक के माध्यम से ओमेगा 3 का सेवन बढ़ाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं। मैंने हमेशा लोगों को ओमेगा 3 की खुराक लेने के लिए प्रोत्साहित किया है, विशेष रूप से क्रिल ऑयल, ओमेगा 3 आवश्यक वसा द्वारा हमारे शरीर को प्रदान किए जाने वाले सभी सुरक्षात्मक लाभों के लिए। हालाँकि, ड्राई आई सिंड्रोम से पीड़ित लोगों के लिए, मैं यह भी सलाह दूँगा कि वे ओमेगा 7 आवश्यक फैटी एसिड युक्त एक अतिरिक्त पूरक लें जैसे कि ओमेगा 7 समुद्री हिरन का सींग तेल कैप्सूल.

100 से अधिक प्रतिभागियों को शामिल करने वाले एक विशेष डबल-ब्लाइंड परीक्षण में, आंसू फिल्म की स्थिरता, आंसू स्राव आदि के लिए विभिन्न माप किए गए थे। इन्हें शुरुआत में, एक महीने के बाद और तीन महीने के अध्ययन के अंत में किया गया। वैज्ञानिक इस निष्कर्ष पर पहुंचे कि सी बकथॉर्न की खुराक ने सूखी आंखों के कई लक्षणों का मुकाबला करने में सकारात्मक रूप से मदद की।