नींबू वर्बेना आवश्यक तेल 10 मि.ली

वर्बेनेसी।

चिली, पेरू, अर्जेंटीना और बोलीविया के मूल निवासी लेकिन अब स्पेन और अन्य भूमध्यसागरीय देशों सहित अन्य जगहों पर पाए जाते हैं।

तेल सूखी जड़ी-बूटियों से भाप आसवित होता है।

एंटीसेप्टिक, एंटीस्पास्मोडिक, कामोत्तेजक, पाचन, वातकारक, ज्वरनाशक, यकृत, कीटनाशक, शामक, पेट और टॉनिक। 

मालिश और त्वचा की देखभाल में लेमन वर्बेना का उपयोग शांत करने वाले और तनाव कम करने वाले तेल के रूप में किया जाता है, विशेष रूप से जब किसी वाहक तेल में मिश्रित किया जाता है। यह विशेष रूप से तनाव के कारण होने वाली पाचन समस्याओं के लिए संकेत दिया जाता है। इसका उपयोग अनिद्रा, चिंता और हिस्टीरिया के मामलों में मालिश में भी किया जाता है। इसका उपयोग इसी उद्देश्य के लिए स्नान में किया जा सकता है लेकिन केवल 2-3 बूँदें ही आवश्यक हैं क्योंकि यह एक मजबूत तेल है जो त्वचा की संवेदनशीलता पैदा कर सकता है। इस कारण से यदि आप इसे किसी लोशन या क्रीम में मिला रहे हैं तो बहुत सावधानी बरतनी चाहिए। 

जब इसे जलाया जाता है या वाष्पीकृत किया जाता है तो इसका उपयोग फिर से तनाव और चिंता के साथ-साथ अवसाद या उदास मनोदशाओं से निपटने के लिए किया जाता है। यह सोने से पहले जलाने के लिए एक अच्छा तेल है - लैवेंडर की 4-5 बूंदों के साथ मिश्रित कुछ बूंदें आपको सो जाने में मदद कर सकती हैं। 

आप पा सकते हैं कि लेमन वर्बेना विशेष रूप से नींबू, एलीमी, नेरोली और पामारोसा के साथ अच्छी तरह से मिश्रित हो जाता है।