चिंता और अवसाद के माध्यम से यात्रा

चिंता और अवसाद आम शब्द हैं, लेकिन वास्तव में उनका क्या मतलब है और हम सामान्य मानवीय भावनाओं को मदद और उपचार की आवश्यकता वाली स्थितियों से कैसे अलग करते हैं? हम चकित कर देने वाले विभिन्न प्रकार के चिकित्सीय उपचारों और चर्चा में आने वाले उपचारों के बीच कैसे चयन करें और यदि हमें आवश्यकता हो तो हम सही प्रकार की सहायता कैसे मांग सकते हैं? यह एक प्रख्यात नैदानिक ​​मनोचिकित्सक द्वारा स्पष्ट रोजमर्रा की भाषा में लिखी गई एक आकर्षक पुस्तक है।

डॉ. जोनाथन पिम कहानियों और केस इतिहास के साथ मिश्रित सर्वोत्तम उपलब्ध वैज्ञानिक साक्ष्य का उपयोग करते हैं। इसका उद्देश्य स्पष्ट और समझदार जानकारी प्रदान करना है ताकि इन परिस्थितियों से जूझ रहा कोई भी व्यक्ति खुद को आगे ले जाने का सही रास्ता ढूंढने में सशक्त महसूस कर सके। यह प्रशिक्षण उद्देश्यों के लिए एक अपरिहार्य मार्गदर्शिका है, लेकिन यह एक व्यापकता और गहराई भी प्रदान करती है जो पेशेवरों को समृद्ध करेगी, चाहे उनके विकास का कोई भी चरण हो।

लेखक में उपचार दिशानिर्देश, चित्र और रेटिंग स्केल और कवर शामिल हैं: जुनूनी बाध्यकारी विकार, फोबिया और एगोराफोबिया, पोस्ट ट्रॉमैटिक तनाव विकार, ध्यान घाटे की सक्रियता विकार दवाएं और उनके दुष्प्रभाव मनोवैज्ञानिक उपचार और जीवनशैली में बदलाव, शारीरिक बीमारी मूड को कैसे प्रभावित कर सकती है, क्या भविष्य की आशा करना.